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Arnaud • Nice • Athlète Hyrox

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On n'a pas toujours le temps d'aller en salle. Après deux ans à optimiser mon setup à la maison pour Hyrox, voici ce qui reste, ce que j'ai revendu, et l'ordre dans lequel acheter si tu pars de zéro.

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Les chaussures, tout le monde en parle. Mais ce sont souvent les petits accessoires qui font la différence en race — les genouillères que tu regrettes de ne pas avoir mises, la montre qui t'aurait évité de partir trop vite, le chalk qui t'aurait épargné 30 secondes perdues sur le Farmer's Carry. Voici ce que j'emporte à chaque race.

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Une Hyrox, c'est 8 km de course + 8 stations de force fonctionnelle. Aucune chaussure de running pure ni aucun trainer de salle ne répond parfaitement à ces deux contraintes. Voici comment j'ai choisi les miennes, et quelles paires valent vraiment le coup selon ton profil.

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Tout ce dont t'as besoin pour progresser en Hyrox

Culture

L'histoire du Hyrox, les athlètes et tout ce qui fait l'identité de ce sport.

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Programmes, séances et exercices spécifiques Hyrox pour progresser à chaque station.

Équipement

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Matos que j'utilise vraiment en course et à l'entraînement

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"Ma whey quotidienne. Goût chocolat, 24g de protéines par dose. Parfait post-training ou entre deux sessions."

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